Get Allenare il cervello: Consigli per migliorare la memoria - PDF

ISBN-10: 1535175176

ISBN-13: 9781535175173

Ottenete il massimo dalla vostra memoria!

Scoprite metodi, trucchi e consigli efficaci consistent with allenare los angeles memoria e in line with ricordare facilmente nuove informazioni!

Il cervello funziona come un muscolo e può essere esercitato. consistent with dirla meglio, senza allenamento non ha una resa ottimale. Dobbiamo fornirgli costantemente nuovi compiti, in questo modo noteremo che è più sveglio e diventa sempre più reattivo.
Conoscete l. a. sensazione di aver perso nuovamente le chiavi? Di non sapere più se avete chiuso o meno il fornello? Succede continuamente a tutti e non è niente di insolito. Nell’epoca dei mezzi di comunicazione il nostro cervello è sovraccarico di stimoli, che arrivano continuamente dall’ambiente circostante, ed è naturale che ciò influenzi negativamente los angeles nostra concentrazione.

Ma non deve essere così!

In questo libro troverete numerosi metodi, trucchi e consigli consistent with ottimizzare le prestazioni del vostro cervello col minimo sforzo! Non servono grandi passi o misure radicali – scoprite quanto è semplice utilizzare le strategie nella vostra vita quotidiana, senza impiegare troppo pace. Inoltre, scoprite nel testo di facile lettura modi efficaci in step with ricominciare advert imparare con successo, according to ricordare ampi contenuti e superare brillantemente gli esami!

In questo libro scoprirete anche…

  • … quanto è importante los angeles memoria
  • … gli effetti dello rigidity sulla memoria
  • … come prevenirli in modo efficace
  • … cosa fare contro los angeles perdita di memoria
  • … come aumentare l. a. vostra capacità di apprendimento
  • … come ricordare con poco sforzo ampi contenuti
  • … quali remedy naturali (ad esempio le vitamine) possono essere di aiuto
  • … come costruire il vostro “palazzo della memoria”
  • … gli effetti positivi della giusta alimentazione sul cervello

Aumentate adesso l. a. vostra capacità di memorizzare e imparate come allenare al meglio los angeles vostra memoria!

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by Jeff
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